বুধবার, ২৯ মার্চ ২০২৩ বাংলার জন্য ক্লিক করুন
  
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|

   জীবনশৈলী
  গরমে ঘামের দুর্গন্ধ দূর করার ঘরোয়া উপায়
  14, March, 2023, 7:45:1:PM

লাইফস্টাইল ডেস্ক :

গরমকাল এলেই ত্বকে নানা সমস্যা দেখা দেয়। এর মধ্যে রয়েছে ব্রণ, তৈলাক্ত ত্বক, ঘামের দুর্গন্ধ ইত্যাদি। ঘামের দুর্গন্ধ হওয়া একধরণের রোগ বটে। এটি তীব্র হলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

ঘামের দুর্গন্ধ এমন একটি বিষয় যা আপনার ব্যক্তিত্বের ওপরও প্রভাব ফেলে। অনেকেই এর থেকে মুক্তি পেতে বিভিন্ন ডিওডোরেন্ট বা সুগন্ধি ব্যবহার করেন। কিন্তু সবসময় এটি কার্যকর ফল নাও দিতে পারে। বিব্রতকর সমস্যাটি থেকে মুক্তি পেতে এই বিষয়গুলো খেয়াল রাখুন-

লেবু :

ঘামের দুর্গন্ধ দূর করতে সবচেয়ে বেশি কর্যকরী লেবু। একটি লেবু কেটে অর্ধেকের রস নিন। এর সঙ্গে অল্প পানি মেশান। এবার তুলার সাহায্যে এই মিশ্রণ আন্ডারআর্মে লাগিয়ে নিন। চাইলে কর্ন স্টার্চ এবং লেবুর রস মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করতে পারেন। এই মিশ্রণ হাতে, পায়ে, আন্ডারআর্মে বা সারা শরীরে লাগান। ১০ মিনিট অপেক্ষা করে গোসল করে ফেলুন। এতে সারাদিন সতেজ থাকবেন। গন্ধও থাকবে না।

টমেটো :

রান্নাঘরের প্রয়োজনীয় এই সবজিটি ঘামের গন্ধ দূর করতে খুবই উপযোগী। দুই থেকে তিনটি টমেটোর রস বের করে গোসলের বালতির পানিতে দিন। এই পানিতেই গোসল করুন। পা থেকে দুর্গন্ধ বের হলে এই পানিতে ৩০ মিনিট পা ডুবিয়ে রাখুন। বিশেষজ্ঞদের মতে, এটিতে অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা গন্ধ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করতে সহায়তা করে।

বেকিং সোডা :

ঘামের দুর্গন্ধ দূর করতে বেকিং সোডার জুড়ি মেলা ভার। ট্যালকম পাউডারের মতো এটি ব্যবহার করতে পারেন। পায়ে বা আন্ডারআর্ম থেকে দুর্গন্ধ হলে বেকিং সোডা লাগিয়ে রাখুন। এরপর ভেজা ওয়াইপের সাহায্যে মুছে ফেলুন। চাইলে বেকিং সোডার সঙ্গে পানি মিশিয়ে স্প্রেও করতে পারেন। এক কাপ পানিতে এক চা চামচ বেকিং সোডা মিশিয়ে নিন। এবার এটি পারফিউমের মতো স্প্রে করুন। এতে দুর্গন্ধের সমস্যা দূর হবে।

গ্রিন টি :

ঘামের দুর্গন্ধ দূর করতে গ্রিন টিও ভালো কাজ করে। একটি প্যানে পানি বসিয়ে গরম করুন। এবার এতে গ্রিন টি পাতা দিয়ে ফুটিয়ে নিন। চুলা থেকে নামিয়ে ঠান্ডা করুন। এবার এই চা পাতা সমেত পানিতে একটি তুলোর বল ডুবিয়ে শরীরে লাগান। যেখানে অতিরিক্ত ঘাম হয়, সেখানে ঘষে দিন। দুর্গন্ধ দূর হবে।

ভিনেগার :

শরীরের দুর্গন্ধ দূর করতে ভিনেগার ব্যবহার করতে পারেন। এর জন্য, একটি তুলোর প্যাডে আলতো করে ভিনেগার নিয়ে চাপুন এবং ঘামযুক্ত জায়গায় প্রয়োগ করুন। এটি ত্বকের pH এর ভারসাম্য বজায় রাখবে এবং ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলবে। ফলে দুর্গন্ধের সমস্যা দূর হয়। চাইলে বেকিং সোডার মতো পানি মিশিয়েও ব্যবহার করতে পারেন।



   শেয়ার করুন
   আপনার মতামত দিন
     জীবনশৈলী
খেজুরের যত গুণ
.............................................................................................
রোজায় ফিট থাকতে কী খাবেন
.............................................................................................
ইফতারের জন্য শরবত-ই মোহাব্বত তৈরির রেসিপি
.............................................................................................
গরম চায়ের সঙ্গে ধুমপানে কী হতে পারে, জেনে নিন
.............................................................................................
রমজানে ডায়াবেটিস রোগীর করণীয়
.............................................................................................
গাড়িতে চড়লে বমি বন্ধের ঘরোয়া সমাধান
.............................................................................................
তরমুজ কেনার আগে যে ৫ বিষয় অবশ্যই মনে রাখবেন
.............................................................................................
কানে পানি ঢুকলে কী করবেন?
.............................................................................................
গরমকালে ত্বকের যত্ন নিবেন যেভাবে
.............................................................................................
কোন বাদাম উপকারী: কাঁচা নাকি ভাজা?
.............................................................................................
অসহ্য গরমে স্বস্তি এনে দিতে পারে ডাবের পানি
.............................................................................................
গরমে শরীর ঠান্ডা রাখতে যা করবেন
.............................................................................................
মাইগ্রেনের ব্যথা কমাবে যেসব খাবার
.............................................................................................
হঠাৎ হেঁচকি হলে থামানোর উপায়
.............................................................................................
গরমে ঘামের দুর্গন্ধ দূর করার ঘরোয়া উপায়
.............................................................................................
গলায় মাছের কাঁটা ফুটে গেলে যা করবেন
.............................................................................................
অতিরিক্ত হেডফোন ব্যবহারে হতে পারে যেসব সমস্যা
.............................................................................................
স্ট্রোকের লক্ষণ হতে পারে প্রচণ্ড মাথাব্যথা
.............................................................................................
যে ছয় খাবারে দূর হবে দাঁতের হলদে দাগ
.............................................................................................
চুল লম্বা করে যে ৫ খাবার
.............................................................................................
পছন্দের মেয়েটি পাত্তা দিচ্ছে না? যে কাজগুলো করতে পারেন
.............................................................................................
ওষুধ ছাড়া মাইগ্রেনের ব্যথা কমানোর উপায়
.............................................................................................
ঠোঁটের কালচে দাগ দূর করতে ঘরোয়া ৫ টিপস
.............................................................................................
গবেষণা বলছে মোটা ছেলেরাই মেয়েদের পছন্দের শীর্ষে
.............................................................................................
যেসব রোগের ঝুঁকি বাড়ায় অনিয়মিত ঘুম
.............................................................................................
সকালের নাশতায় রুটি, সবজি, মুরগির ঝোল
.............................................................................................
উৎসবে বাড়িতে বানিয়ে ফেলুন গোলাপের পায়েস
.............................................................................................
মধুর খাওয়ার উপকারিতা
.............................................................................................
ডাবের পানির উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ
.............................................................................................
পাইলসের সমস্যা বাড়ায় এই ৫ সবজি
.............................................................................................
বর্ষার খিচুড়ি রেসিপি
.............................................................................................
এই পঞ্চ খাদ্য ত্বকের জন্য ক্ষতিকর
.............................................................................................
দই ফুচকা তৈরি করুন: রইল রেসিপি
.............................................................................................
৩ কাপের বেশি চা নয়: অনেক ক্ষতি হতে পারে স্বাস্থ্যের
.............................................................................................
মাছের পুডিং তৈরির সহজ পদ্ধতি জেনে নিন
.............................................................................................
হিলারি আর লড়বেন না প্রেসিডেন্ট নির্বাচনে
.............................................................................................
ঝরঝরে পোলাও রান্নার রেসিপি
.............................................................................................
আইসক্রিম খান, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ান
.............................................................................................
ত্বক উজ্জ্বল করার ঘরোয়া উপায়
.............................................................................................
ভালোবাসায় হৃদয় ভেঙেছে? থাকলো উপায় ঘুরে দাঁড়ানোর
.............................................................................................
বাবা-মায়ের যে বদঅভ্যাস সন্তানের ওপর পড়ে
.............................................................................................
হজমশক্তি বাড়াতে মাংসের সাথে যা খাবেন
.............................................................................................
দীর্ঘক্ষণ হেডফোন ব্যবহারের ক্ষতি
.............................................................................................
আইসক্রিমের যত গুণ?
.............................................................................................
জবা ফুলের চায়ের যত গুণ জেনে নিন?
.............................................................................................
অবসর সময়ে ৩ কাজ করলে বাড়বে আয়ু
.............................................................................................
বেশী খাবার খেলেও বাড়বে না ওজন
.............................................................................................
যত কেরামতি করলার!
.............................................................................................
ফাস্টফুড খাওয়ার আগে মাথায় রাখুন এই চিন্তা
.............................................................................................
হাই কোলেস্টেরল কমাবে এই সবুজ সবজির চা!
.............................................................................................

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
    2015 @ All Right Reserved By dailyswadhinbangla.com

Developed By: Dynamic Solution IT